"Шокирующая" заграница.

Как бы красочно мы не фантазировали о предстоящем переезде заграницу, нам даже в голову не может прийти, что процесс привыкания к новым условиям жизни и обстановке может быть настолько болезненным. Ведь как это у нас происходит обычно: мы, подогреваемые подробностями о сладкой жизни наших иммигрантов и нашим национальным духом авантюризма, при первой же возможности, схватив чемоданы в зубы, отправляемся "за моря за океаны". И все вроде бы не плохо складывается- хорошая работа, уютная квартира да и иностранцы приняли хорошо, но вот только через 2 недели или месяц вас начинает все раздражать. Солнце слишком яркое, дождь слишком мокрый, еда то чересчур сладкая то кислая аж зубы сводит, люди раздражают своей вежливостью, а ностальгия по родине щемит сердце и не дает сосредоточится. Вот это и называется культурным шоком и никто не застрахован от этого.

Результаты этих переживании достаточно серьезные. Вас начинают доставать беспричинные головные боли, мучает недосыпание, и все это перерастает в депрессию. Конечно бросать этот процесс на самотек нельзя. Поэтому, если у вас появились первые признаки депрессии, надо сразу действовать и предпринимать меры по культурной адаптации.

Первым шагом должно стать переосмысление окружающей вас обстановки. Перестаньте бояться всего нового и необычного. Новая страна должна для вас стать открытием как Америка для Колумба. Изучайте новую культуру, обычаи и нравы, не для того, чтобы их перенять, а просто из интереса. Собирайте интересные и смешные моменты, чтобы потом рассказать своим друзьям на родине.

Второй шаг- занимаем свое свободное время. Запишитесь на фитнес, устройте пешеходную экскурсию по городу, сходите в кафе, театр, музей или зоопарк. Вы убедитесь, что вокруг вас много интересного.

Третий шаг- это осознание, что вы не первый и не последний русский в этой стране. Наших везде много. Поэтому попытайтесь найти интернет ресурсы или сообщества для наших соотечественников за границей.

Хочется еще добавить для тех, кто не владеет иностранными языками: обязательно начинайте изучать местный язык. Вас никто не заставляет сразу брать учебник грамматики и штудировать правила. Выучите пару фраз и сходите в магазин купить хлеба. На следующий день еще пару фраз для покупки овощей и пару вежливых слов. И главное- начинайте общаться. С вас никто не будет смеяться за ваш корявый акцент, ведь иностранные туристы не стесняются задавать вопросы на корявом русском.

Свадебные церемонии в Израиле. restlater.ru

Греция – страна богов и древних мифов, страна с чарующими островами Крит, Родос, Санторини, страна, которая как нельзя лучше подойдет для церемонии бракосочетания.  Роспись в Греции мо...

Авторский блог

Авторский блог,это место, куда автор пишет все, о чем ему в голову взбредет. Например шел автор некого блога по улице, увидел интересную жизненную ситуацию, и решил эту ситуацию описать у себя на блог...

Что мы знаем об интернет-сленге? Пособие для чайнико...

Поток новых пользователей в Рунете продолжает расти с огромной скоростью. Нам уже показывают телерепортажи из Сибири, где для пенсионеров устраивают бесплатные курсы по компьютерной грамотности и рабо...

Электромонтаж за 5 минут или чего не стоит делать

В настоящее время в книжных развалах можно встретить большое количество изданий с подобными названиями: «Электромонтаж за 5 минут», «Сам себе электрик», «Сто советов домашнему мастеру» и т.п. Все...

Заявка на кредит. Сведения о капитале для каждого.

Многообразие банковских структур зачастую может заставить потерять ориентацию. Для того, чтобы взять заем, выгодно поместить свои деньги, подобрать наиболее свежую и качественную информацию о функцион...

Расставание. Как поступать, если тебя бросили?

Конечно, не все люди идеальны. В том числе и парни. Они могут клясться в вечной любви, раздавать направо и налево обещания. А потом либо просто исчезают, либо, что хуже – предлагают «остаться просто д...