Еда вместо любви

Вместе с летом, в кабинет терапевта приходят одна за другой женщины, считающие свое тело недостаточно красивым и стремящиеся изо всех сил похудеть. Как правило, практически каждая связывает свою полноту с пищей, потому что почти всегда по отношению к полным людям действует стереотип: толстый - значит, ешь слишком много.

Не секрет, что большинство женщин считает, что справиться с лишними килограммами можно только с помощью жестких диет, разных пищевых добавок, таблеток угнетающих аппетит. Иногда прибегают к «кодированию от пищевой зависимости». Результатом такого самоистязания очень часто являются: головокружения, снижение работоспособности, депрессии, болезни внутренних органов. А, сбросив путем таких истязаний пять килограммов, многие тут же набирают двадцать.

Есть женщины, которые едят буквально «за двоих» и, тем не менее, остаются худенькими, а есть те, которые выглядят полными, несмотря ни на какие усилия. И дело тут не только в том, что кому-то больше или меньше повезло с обменом веществ. Просто полнота как физиологическое явление зачастую вовсе не связана прямо с количеством съеденной пищи.

В нашем обществе, очень сильно цениться красота женщины. Она является для женщины залогом ее успеха. Так же, как для мужчины, скажем, умственные способности. И существует следующая зависимость: когда мужчину постигают неудачи или разочарования, он винит себя за то, что не учел чего-то, не предвидел... А отвергнутая или покинутая женщина в большинстве случаев видит причину своих бед во внешности: слишком полная, недостаточно молодая и красивая. То есть идет определенный "поиск виноватого": мужчина обрушивается на свой интеллект, а женщина - на свою фигуру. А раз виноватый найден, с ним нужно бороться и его наказывать, и многие женщины начинают ненавидеть свое тело, а как следствие и всю себя. И вот тут-то на бессознательном уровне происходит определенная перестройка обменного процесса: он замедляется, повинуясь общему снижению психоэнергетической активности организма. В результате даже необходимые калории не сгорают, а превращаются в жир...

Но и это еще не все. Женщина, ненавидящая свое тело, склонна активно переедать. Конечно, не потому, что решила умереть от излишнего веса. Она еще не подозревает, что ненависть к собственному телу может повлиять на скорость обменных процессов. Просто она не слушает те сигналы, которые тело ей подает, не умеет определять, когда голодна, а когда нет.

Практически все мы привыкли свои неудачи перебивать более приятными ощущениями. И многие женщины, испытывая депрессию или стресс, балуют себя вкусненьким, принеся эту привычку из детства, когда родители поощряли ребенка едой. Фактически на психическом уровне в такой момент происходит следующее: когда раньше ребенка хвалили или проявляли любовь и симпатию - ему давали что-то вкусненькое. И приятное чувство любви и внимания к себе закрепилось в сопровождении вкусовых ощущений. И вот, во взрослом возрасте, давая себе символическую «конфету», женщина и старается вызвать из воспоминаний прошлого это чувство любви и заботы. А о своем теле и о том, какой вред от этой «конфетки» будет ему нанесен, она не думает, потому что «тело плохое и она его не любит».

Другая сторона этой проблемы состоит в том, что женщина, ненавидящая свое тело почти всегда имеет сложности в интимной сфере, в том числе и потому что не умеет прислушиваться к телесным ощущениям, стесняется своего несовершенства.

Если женщина длительное время не получает удовлетворения в сексе, у нее подавляется выработка гормонов, вызывающих половое влечение. В свою очередь, нехватка этих гормонов приводит к снижению общего тонуса организма. Постепенно мозговой центр удовольствия перестает реагировать на сексуальные раздражители, заставляя заменять их пищевыми. Мозг перестает различать источники удовольствий; вместо сексуальных желаний появляется тяга к пище.

К счастью, к такому грустному итогу приходят не все женщины: многие, вновь стремятся быть сексуально востребованными и для этого снова пытаются похудеть. И вот тогда-то начинается искоренение прежде всего внешнего проявления проблемы - "зависимости от еды". Результатов достигнуть зачастую удается. Но проблемы с отношением к себе, в результате только обостряются. Мы все знаем как многие женщины от сидения на диете буквально «звереют», потому что агрессия и ненависть, направляемая раньше на собственное тело, лишенная такой возможности, начинает направляться на весь окружающий мир.

Поймите меня правильно, я не утверждаю, что полным женщинам совершенно не стоит худеть! Если вы стремитесь не столько избавиться от лишнего веса, сколько стать счастливой, начинать работу над телесным совершенством необходимо с достижения согласия между своей душой и своим телом. С обретения внутренней гармонии и ощущения собственной ценности.
http://lokotkova-marina.ru

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 00:40 15.12.2016 Restlater.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что лучше чая и кофе? Ягоды!

Что лучше чая и кофе? Ягоды!

Для чего человек пьет чай и кофе? Чтобы взбодриться. Есть ли им альтернатива? Есть, это напиток из ягод! Уже много лет прошло с тех пор, как я отказалась от чая и кофе в пользу напитка из ягод. Ч...
Каркасный дом. Как дешево строить загородный дом своими руками. Свой дом.

Каркасный дом. Как дешево строить загородный дом сво...

Каркасный дом. Каждый из нас рано или поздно задумывается о своём доме. Надоедает постоянно видеть неухоженный подъезд, бояться, что сосед сверху зальет или сосед снизу включит ночью на полную мощност...
Как прожить долго? Вопросы здоровья

Как прожить долго? Вопросы здоровья

Пару месяцев тому назад Вашему покорному слуге пришлось давать интервью радиостанции «Свобода». Как ни странно, вопросы корреспондентки касались не политики, а здоровья. Такие же вопр...
Перед покупкой ноутбука пройдите тест

Перед покупкой ноутбука пройдите тест

Чтобы не совершить покупку, о которой вы будете жалеть, ответьте для начала на пять вопросов. Ответы помогут купить именно тот ноутбук, который является оптимальным для вас. А мы поможем вам найти эти...
Любите советские детективы? «Визит к минотавру»

Любите советские детективы? «Визит к минотавру»

Многосерийный телевизионный фильм — жанр в СССР почитаемый и уважаемый. Крупнобюджетный — «В поисках капитана Гранта». Культовый — «Место встречи изм...
Огненные рассветы и закаты Гарольда Бигана

Огненные рассветы и закаты Гарольда Бигана

Гарольд Биган (Harold Begun) простой фотограф любитель, который берет с собой свою камеру и делает снимки окружающей природы. Стараясь запечатлеть яркие краски, он фотографирует рассветы и закаты. В т...
Стоит прочесть

Отдых с ребенком

Отдых с ребенком. Если вы решили взять в поездку, на отдых ребенка (возможно это будет его первое пу...

Ольга Аросева – не только пани Моника. Что мы знае

21 декабря замечательной актрисе исполнилось 85 лет. Эта статья — дань уважения её т...

Land of ys

На теле потёртые доспехи, в руках верный меч, а впереди целый мир, полный загадок и опасностей. ...

Новогодний костюм витязя. Папа и мама, вы приготов

Редкий мальчишка откажется побыть богатырем. Хотя бы раз в год, на новогоднем маскараде. Но дел...

Ни дня без грязезащиты

После слякотной улицы, где присутствует всевозможная грязь вперемешку с реагентами, в чистом и ухоже...

На каких пляжах отдыхать?

Пляжный отдых - это целая наука. Для начала надо решить, где именно лежать - по соседству или подаль...

История штор

Шторы – привычная деталь интерьера любой комнаты, они присутствуют в любых помещениях от скромных кв...

Защитить вход – защитить всё помещение

В любое время года, в любую погоду, на подошвах обуви заносится грязь или песок. И особенно поток гр...

Ремонт квартир. Выравнивание потолков.

Ремонт квартир – очень трудоемкий процесс, и требует участия квалифицированных специалистов в област...

Австралийские сувениры или что везти из Австралии

Из любой туристической поездки хочется привезти какие-нибудь сувениры в подарок друзьям, родным, кол...



Новости развития информационнного портала:

Наш интернет-портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех электронных устройствах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и увлекательные статьи. На нашем сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас секунды.